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膝蓋痛｜行山、跑步要戴護膝嗎？4大運動護具介紹預防關節損傷

透過佩戴合適的護具，便能夠提高我們膝關節的穩定性，有助於減輕運動時如登山、慢跑、健走、打高爾夫球等帶來的膝蓋負擔，以達到預防損傷的作用。 另外， ...

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