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如何设计一次基础体能训练计划?——WAPS训练模板 - 知乎专栏
编辑| 曾皓模特|张帅图片来源|古德体育体能训练,无论之于竞技者还是普通人,都是开展训练必不可少的一环。 于竞技者而言,其提供了运动竞技的基本 ...
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