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橄欖球運動員專項耐力分析及訓練方法探討 - AUIR

一般而言，運動型態、強度及持續時間決定了供能系統的使用類型。例如，. 在從事10 秒之內的短時間、大強度運動時，ATP 主要由磷化物(PC)系統供應產生 ...

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