你即將離開本站

並前往https://www.lcsd.gov.hk/tc/healthy/qualiwalk.html

康樂及文化事務署- 普及健體運動- 優質健行

引言 健行的好處 健行的姿勢、技巧和步速 健行與熱量消耗關係 健行運動處方 監察運動強度 運動步驟 伸展運動 阻力訓練 阻力訓練示範 測試心肺耐力 測試對照表(男性)

確定！ 回上一頁

查詢 「運動處方表格」的人也找了：

  1. 運動處方範例
    2.
  2. 運動處方設計範例
    3.
  3. 運動處方規劃
    4.
  4. fitt運動處方
    5.
  5. 老人運動處方設計
    6.
  6. 運動處方ppt
    7.
  7. 運動處方組成
    8.
  8. 運動處方定義
    9.