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運動+健康飲食，開啟新生活 - 親子天下

有句英文這麼說："Abs are made in the kitchen." 譯為「腹肌是在廚房練成的。」企圖在健康和體態上有所進展，除了運動習慣的建立，飲食控制也極為重要， ...

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