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【2021】延遲性肌肉酸痛導致你無法正常生活？| 教你如何舒緩 ...

在體育運動訓練對得過程中，年齡越大的人會比較容易出現延遲性肌肉酸痛的症狀。 3. 訓練時間. 訓練的時間的也是引發延遲性肌肉酸痛原因，訓練的時間過 ...

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