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延遲性肌肉疼痛（DOMS） - 仁愛醫院

延遲性肌肉疼痛（DOMS）是指在激烈的運動後，肌肉會感到酸痛、僵硬和疼痛， ... DOMS 發生的原因還不完全清楚，但是大多數人認為它是由於肌肉細胞受到 ...

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