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運動肌肉酸痛的原因
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【肌肉痛】教你5個方法舒緩全身肌肉酸痛 - Perfect Health
由肌肉發炎所引致的肌肉痛,通常都會維持較長的時間,而且單靠伸展運動或按摩是沒有令肌肉酸痛的感覺得以舒緩。 肌肉痛原因5. 血液循環不良. 不但只有和肌肉有關的身體狀況 ...
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