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女性運動目標的設定——SMART原則- 每日頭條

創建目標時我們可以使用一個「SMART」原則，它是管理大師德魯克在《管理實踐》中提出的目標管理方法，這五個字母分別代表具體性（Specific）、可衡量性（ ...

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