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運動目標設定
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存錢、運動好難持續?克服惰性,你需要的是「小而明確」的目標
如果你常常發現月底總是吃土、運動計畫總是無疾而終,那麼是時候跟行銷學與心理學借鏡了!——如何設定可以彈性也可以嚴格的「動態目標」?
確定!
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