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當成功是一種假象-目標設定高不是壞事，但太高就可能會誤事

到底比賽時能發揮還是不能發揮？好的目標設定可以解決上述這幾個問題。 標籤:陳泰廷運動心理諮詢師, 自信, 目標設定, 緊張, 壓力, 焦慮.

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