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運動的好處
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3歲以上,一週至少運動150分鐘! - 康軒學習雜誌
但其實運動的益處不只這樣,目前已經有許多的文獻證實,運動對幼兒有相當多的好處。就生理方面,運動可以增進孩子的體適能、降低罹患心血管疾病及糖尿病的危險、避免肥胖、 ...
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