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運動15種神奇益處,柏格醫生Dr Berg - YouTube

運動可減肥很讚，另還有15種運動神奇的好處。0:00 簡介：運動與恢復0:50 運動的好處 不只減肥2:23每一心跳時間，變化越大、心臟越靈活4:01 6.

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