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認識運動的好處與壞處- 雲水人間的分享部落格

研究證實，長期高強度運動，對機體免疫力主要有以下兩方面的不良影響：一方面是免疫細胞數量、功能下降，為病原體的生長、傳播提供了最佳條件，容易發生 ...

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