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运动有哪些好处与坏处 - 百度知道

运动 有哪些好处与坏处 · 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； · 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到 ...

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