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運動不只是能瘦身！持續運動對人體有10大好處 - Heho健康

大家對於運動的印象，不外乎就是可以促進健康、減重等。但運動帶來的好處遠遠超過我們的想像。 因為運動可讓大腦釋放快樂荷爾蒙，進而為人體帶來了以下10種好處！

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