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【孕婦運動好處多】做運動對孕婦及胎兒的影響 - 親子頭條

運動 可以改善母體內的血液循環，增加肌肉組織的營養，使肌肉儲備較大的力量。建議準媽媽多鍛煉腹肌，有力的腹肌能防止因腹壁鬆弛造成的胎位不正和難產。 有助新陳代謝.

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