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古羅馬人一天一餐就夠了為何現代人一天吃三餐？ - 壹蘋新聞網

還是其實壞處大於好處。 ... 意大利帕多瓦大學運動與運動科學教授波里（Antonio Paoli）指出，斷食還能改善我們的血糖反應，我們進食後血糖升高，但 ...

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