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空腹運動究竟是好是壞？ - The News Lens 關鍵評論網

你是那種會在早餐前擠出時間去晨跑，或是在晚餐前上健身房的人嗎？空腹運動其實並不會傷身，甚至可能依每個人運動目的的不同而有所助益。

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