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作運動也要剛剛好運動過量對於身體的3大影響 - Heho健康

1.影響內分泌：一次性的運動過量或是長期的過度運動，會因為疲勞而抑制腦下垂體的分泌，使雄性素及雌激素的前驅材料DHEA(去氫皮質酮)的濃度下降，體力恢復 ...

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