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晚上運動更傷身？何時運動最好？教授1句話點破迷思 - 早安健康

在高雄，有一群老人，成群結隊沿著河道晚上跑步，一個月都沒堅持下來，很多人就病倒了。 運動. 晚上運動真的是對健康有害嗎？下一頁告訴你！

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