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過度運動反而傷身，小心這6種危機（圖文懶人包） - 照護線上

當過度的運動讓肌肉極度疲累，且又待在環境熱、人員脫水的狀況下，患者會抱怨肌肉很痛，很沒力，整個人鐵腿到甚至動彈不得，尿液顏色變得很深，像是醬油、 ...

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