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運動疲勞定義
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運動愈多愈好?過度訓練會對身體造成這8 種傷害 - 健康遠見
訓練過度症常發生在以速度、肌力及協調性為主的運動項目,就發生的組織而言,可能是肌肉肌腱的過度使用。就發生的時間而言,有一種是因為長期的疲勞, ...
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