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運動疲勞定義
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什麼是運動疲勞?了解周邊疲勞和中樞疲勞! | 健康生活表
什麼是運動疲勞? 運動時經歷的疲勞被稱為“無法持續保持運動強度”。它包括運動表現的嚴重下跌,導致辛苦感覺增加,最終無法產生高質量和高強度的肌肉 ...
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