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運動疲勞原因
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運動完想吐、頭暈?小心運動過度造成橫紋肌溶解、心律不整
不少民眾開始運動健身、甩掉肥油,但卻因為長期缺乏運動,突然運動過度, ... 2015年,澳洲研究發現:過度疲勞是造成健身房運動傷害最常見的原因,占 ...
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