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運動疲勞原因
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跑過頭的風險是什麼?這四個症狀就是警訊! - GQ Taiwan
別以為這樣運動效能更好,要知道若是把身體推到那個極限,可能就會出現一些你不想 ... 但是,如果你跑過頭,肌肉可能會過度勞累,進而導致過度疲勞。
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