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山學筆記#23 登山與疲勞- 上山、下山、燃料耗盡、過熱

當運動生理學與登山結合，通常大家最想知道的是要如何走才不會精疲力竭。疲勞的原因並非只有一種，處理對策也大不相同，以下就常見的四種疲勞說明引起 ...

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