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運動疲勞原因
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運動後怎可恢復體力,消除疲勞
除了對任何運動方式沒有興趣外,我相信當中或許有一個原因,那就是運動後的疲勞感覺持續很久,容易令人沒精打采,沒法集中精神工作。因此,以下提供一些建議,希望可使運動 ...
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