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运动疲劳的产生与消除-欢迎光临陕西交通职业技术学院-体育部

人体只有通过体育锻炼产生疲劳，才能出现身体机能的超量恢复。但是。疲劳的不断积累也可能造成身体的过度疲劳，会对机体产生不利影响。所以，了解体育锻炼时疲劳产生的原因 ...

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