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運動心理技能培養，台下十年功養成一分鐘巔峰表現 - 科技魅癮

國立臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授洪聰敏表示，心理技能的定義 ... 而特質焦慮指的是個人性格，有些人天生容易緊張，這時就需要被開導。

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