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颱風天在家別只會吃泡麵！營養師推4道「颱風餐」組合

1.燕麥粥配麵筋、煎蛋，加小黃瓜、涼拌海帶芽 · 2.滴雞精當高湯，煮成雞湯燕麥粥，再加入雞蛋跟香菇 · 3.蒸熟就可以吃的玉米、馬鈴薯跟地瓜，搭配水漬鮪魚或毛豆一起吃，再搭 ...

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