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運動治療師薪水
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走路減重每天要走多少步?可能比「每天一萬步」還多
物理治療師菲莉(Alicia Filley)補充,如果要每周減掉一磅體重,每天需要減少500大卡的熱量。這代表著需要通過運動燃燒,或飲食減少攝入500大卡,或兩者 ...
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