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6招排經血止經痛3款簡易製作暖宮茶| 月經| 泡腳 - 新唐人電視台
經痛者平時應多運動,中醫說動則生陽,陽氣不足、氣血循環不順暢的女性可以游泳、慢跑或騎腳踏車來促進骨盆腔血液循環,溫暖子宮,以改善經痛。
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