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運動心理學研究
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【運動心理專欄】自信,究竟是什麼?從何而來?如何發展?
在運動科學研究中,最常被應用來解釋自信的論點為知名心理學家──班杜拉(Albert Bandura)所提出的自我效能理論。 班杜拉認為自我效能(自信)是指 ...
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