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運動真的可消除壓力嗎?運動心理學最新研究表示內在動機才是 ...
根據心理學家Kasser 和Ryan 的理論,外在動機(extrinsic motivation) 的產生不在於活動本身,而是活動所帶來的結果;這通常是與追求名利、物質的 ...
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