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【Teatime分享】開始運動啦/ 心得分享

今天要來分享近期的運動心得。 要從沒有運動習慣開始養成真的蠻困難的。畢竟又沒人逼迫，想動就動，不想動就不動囉。 首先，想開始運動是因為覺得平時 ...

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