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心得分享:體適能檢測 - 淡江大學學習歷程
游泳的感覺真的是很棒呢,不會有流汗的感覺,又可以訓練全身的肌肉,還可以增強自己的肺活量。真的是一舉數得。每周都要定時定量的運動,讓身體健康,這樣在讀書的時候 ...
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