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「懷孕了,要運動嗎?!」孕期運動心得分享 - Mona, Chen
因為我太難想像九個月都不運動,體能會流失地多嚴重,所以從一開始就打定主意維持運動習慣。在此做個小分享與整理。 個人執行狀況與心得.
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