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[健身][心得] 完成第一次健美比賽心得 - PTT鄉民日記

是的，我比完賽了，這次拿到算是很滿意的成績，分享一下第一次比賽的感想，希望能對有興趣比賽的朋友有幫助。我大概會分成動機、訓練飲食還有花費三方面來 ...

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