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運動後肌肉酸痛
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【肌肉痛】教你5個方法舒緩全身肌肉酸痛 - Perfect Health
肌肉痛 彷彿已經成為常見的「都市病」,幾乎每個人都會經歷過腰酸背痛、肌肉酸痛的問題,而且不少人都認為沒有甚麼大不了。最常發生的肌肉痛大多是因為大量運動後出現 ...
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