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運動後肌肉酸痛
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肌肉痠痛怎麼辦?教練教你3招消除痠痛 - SuperFIT極度塑身
(muscle-ache)怎麼處理?首先我們應該需要先了解運動所造成肌肉痠痛的原因運動引起的肌肉痠痛可以分為:急性與慢性肌肉痠痛一、急性肌肉痠痛肌肉在運動 ... 運動後肌肉酸痛。
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