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運動後肌肉酸痛
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運動後,肌肉痛?
急性肌肉酸痛是指在運動中或者運動後即刻產生的肌肉酸痛,通常伴隨肌肉僵硬的症狀。運動時,由於肌肉缺血,代謝產物乳酸無法清除,堆積在肌肉中刺激痛覺神經末梢,因此產生 ...
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