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運動後肌肉酸痛舒緩
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擺脫運動後鐵腿!按對4穴道,6招消除肌肉痠痛
【早安健康/黃馨瑶編譯】一運動就肌肉痠痛,讓你想運動卻總是三分鐘熱度嗎?其實不常運動也沒關係,知名入口網站naver整理出6種預防及舒緩肌肉痠痛的 ...
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