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《不可不知》和緩伸展修復肌肉酸痛 - 新北市藥師公會

延遲性肌肉痠痛很常見，原因是肌肉發炎後，身體會釋放出治療激素，希望能 ... 肌肉痠痛是許多人中斷運動原因，以往總認為是乳酸引起，但現在發現痠痛 ...

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