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運動後肌肉痠痛原因
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运动后的痛你了解多少? - 国家体育总局
其中有一种痛在锻炼后往往不是即刻出现,而是在两三天后出现,持续2至3天后逐渐缓解。这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性 ...
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