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為什麼健身/運動習慣之後，反而皮膚變差了呢?

在運動流汗完之後，不少人由於不喜歡臉上黏膩的感覺，會馬上去洗臉或是多次清潔，但過度的清潔，其實對肌膚反而是一種傷害喔。 · 在運動後的身體會排出大量 ...

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