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體感健身遊戲玩過頭運動傷害 - 中華日報

詹承偉指出，乳酸堆積與DOMS臨床症狀相似，都是運動後感覺肌肉酸痛，常被混淆。DOMS是因劇烈運動和健身後，身體還沒適應運動強度，使肌肉產生細微損傷 ...

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