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運動後的感覺真好! - 不單單運動

雖然短短1小時,運動後待身體梳洗完畢,心情開始平靜,頭腦的思緒如再重整搬的清晰. 已經將近1個月沒運動了,身體明顯感覺脂肪增加,力量也不如之前運動規律時 ...

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