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離心運動引起肌肉損傷對不同本體感覺測量方式之比較

背景: 作用肌群參與離心運動後會導致肌肉損傷(EIMD)，以及引起延遲性肌肉酸痛(DOMS)。而常被用來評估這些肌肉損傷的指標，計有肢體圍(CIR)、肌肉酸痛(SOR)、關節活動 ...

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