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運動後感覺
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你的運動開始有效果的五個徵兆 - 健康醫療網
許多愛上運動的人都是因為愛上運動後身體感到愉悅的感覺,有些人稱為[跑者的快感],但這是健康又讓人愉悅的感覺。運動也讓你晚上的睡眠品質變好。
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「運動後感覺」
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